ゆるりがヨガ いい感じです

May 10, 2017

 

 

ゆるりとゆるりがヨガ~~~

 

 

 

じわじわと心身を緩めていき、自分の中のいろいろな面に直面します。

 

 

 

滞ったところに意識が向き、流される感覚を感じました。

 

 

 

ヨガの後は、ほぐせたからだの身体の効果もあってか、ご参加のみなさんとの会話もより深みのある、

本音の部分を出し合ったもの、かつ建設的な捉え方を無理なく共有できたように感じました。
 

 

 温たなべ 温ちゃんでことことお粥を炊きました~

 お茶も楽しんで、次に向かうためにどうありたいかなどをお話しして、

お開きとなることが多い、ゆるりがヨガです(*^_^*)
次回皆さんとお会いする時の変化も楽しみなことです!


今日もステキな時でした☆
ありがとうございました♡

 


 

 

 初めての方、
おひとりでご参加の方、
男性も、
お子さま連れのおかあさんも、
歓迎です~~~

 

次回は、5月24日水曜日です。
お席残りわずかあります☆
お待ちしております~~~

 

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